Осенний уход за руками: защищаем кожу от сухости и шелушения

В сезон простуд к этому добавляется более частое мытье и использование антисептиков... Увы, мы не можем полностью изолировать руки от внешней среды. Но справиться с сухостью и шелушениями можно. Для этого нужно совсем чуть-чуть пересмотреть свой уход.

Что происходит с кожей рук осенью

Смена сезона отражается на состоянии кожи сразу по нескольким направлениям:

• Холодный воздух и ветер ускоряют потерю влаги с поверхности кожи;
• Перепады температуры между улицей и отапливаемыми помещениями создают дополнительную нагрузку на защитный барьер;
• Влажность воздуха в помещениях постепенно снижается из-за отопления;
• Частое мытье рук водой и мылом удаляет часть естественных липидов с поверхности;
• Антисептики при многократном использовании могут усиливать сухость;
• Бытовая химия раздражает кожу и нарушает ее защитный слой;
• Горячая вода усиливает обезжиривание и способствует появлению шелушения;
• При недостаточном увлажнении кожа теряет эластичность и становится более склонной к микроповреждениям;
• Сухость может сопровождаться покраснением, ощущением стянутости и дискомфортом;
• При выраженном нарушении барьерной функции возникают трещины, которые могут воспаляться.

Особенно чувствительными оказываются участки с небольшим количеством сальных желез, в том числе тыльная сторона кистей и межпальцевые промежутки. У людей, склонных к сухости кожи, а также при экземе или других дерматологических состояниях раздражение может развиваться быстрее и протекать тяжелее.

Перейдите на мягкое очищение

Первое, что стоит изменить в уходе — это отношение к мытью рук. Для очищения лучше использовать мягкое средство без агрессивного воздействия на кожу, с нейтральным pH и ухаживающими компонентами. Температура воды должна быть теплой. Горячая вода сильнее удаляет липиды с поверхности кожи, поэтому желание быстро согреть замерзшие кисти под струей очень горячей воды — не лучшее решение. Холодная вода тоже может усиливать неприятные ощущения и шелушение.

После мытья руки следует тщательно промокнуть полотенцем, уделяя особое внимание пространству между пальцами. Тереть кожу полотенцем не нужно. Если оставить кисти влажными, вода будет испаряться с поверхности, дополнительно усиливая ощущение сухости.

Наносите крем после каждого мытья

Осенью крем для рук должен использоваться в течение всего дня, поэтому полезно держать тюбики в каждой сумочке, возле кровати и в ванной. После контакта с водой кожа временно лишается части поверхностных липидов, поэтому нанесение средства после мытья позволяет поддерживать защитный слой.

Для дневного ухода подойдет крем с комфортной текстурой, который можно наносить несколько раз в течение дня. В составе стоит искать глицерин, мочевину, гиалуроновую кислоту, пантенол, керамиды, масла ши, жожоба, миндальное или авокадо, а также жирные кислоты и витамины A, E и F.

1. Воздушный крем для рук Whipped Cloud Hand Cream, LONDONTOWN KUR. 2. Крем для рук, питательный, с церамидами, увлажняющий, «Она Иная x Этерна», Мастерская Олеси Мустаевой. 3. Крем для рук Hand Cream Batter COCO WATER TOUCH, G.LOVE. 4. Крем для рук SOIN DES MAINS, Eisenberg

Защищайте кисти от холода и ветра

Обязательно носите перчатки до наступления сильных морозов. Холодный воздух и ветер усиливают сухость кожи, провоцируют покраснение и способствуют появлению шелушения. При длительном влиянии низкой температуры кожа становится менее эластичной и легче повреждается.

Для осени подойдут перчатки из хлопка, шерсти, трикотажа или натуральной кожи. Материал не должен натирать кожу и провоцировать потение рук. Для более холодной погоды стоит использовать модели с теплой подкладкой. Перед прогулкой можно нанести защитный плотный крем. Делать это желательно заранее, примерно за 10-15 минут до выхода, чтобы средство успело как следует впитаться.

Используйте перчатки во время уборки

Вода и бытовая химия создают для кожи рук отдельную нагрузку. Моющие и чистящие составы способны разрушать липидный барьер, продолжительное пребывание кистей в воде усиливает сухость. Поэтому при мытье посуды и уборке используйте хозяйственные перчатки.

Они уменьшают прямой контакт кожи с моющими средствами и горячей водой. После завершения работы перчатки необходимо снять, вымыть и хорошо высушить руки. Про крем все также не забываем. Он ваш друг на протяжении всей осени (потом зимы, весны, лета и так по кругу).

Добавьте в уход питательную маску

Если кожа уже шелушится и ощущается стянутой, одного крема может быть недостаточно. 1-2 раза в неделю можно использовать питательную маску. Для этого подойдет готовая маска для рук или жирный питательный крем. Средство наносят плотным слоем на очищенную кожу, после чего можно надеть хлопковые перчатки, оставить на 15-20 минут или на всю ночь.

В составе масок могут присутствовать масла, гиалуроновая кислота, витамины и другие ухаживающие компоненты. Процедура также уместна после периода пребывания на холоде или при появлении выраженного шелушения.

1. Крем для рук и сухих участков тела «Зеленый свет», SUPERBANKA. 2. Крем для рук питательный и омолаживающий, MATSESTA. 3. Крем защитный зимний с фитофлораном для ухода за кожей лица и рук, Буренка. 4. Питательный крем для рук Aristocratic hands, Vois

Отшелушивайте кожу

Пилинг помогает убрать избыточный роговой слой и сделать кожу более гладкой. Для рук можно использовать мягкий скраб, энзимную пудру или пилинг с низким % кислот. Проводить процедуру достаточно 1-2 раза в неделю. После отшелушивания кожу обязательно нужно смягчить кремом или маской. При наличии трещин, воспаления, сильного покраснения или раздражения скрабирование следует отложить до заживления.

Делайте ванночки для рук

Для ванночки можно использовать молоко (в том числе сухое), смешанное с теплой водой, добавить немного оливкового масла и морской соли. Кисти погружают в смесь примерно на 15 минут.

Другой вариант — ванночка с ромашкой. 2 ст.л. сушеных цветков заваривают 1 л кипятка, после чего отвар остужают до комфортной температуры и используют для процедуры продолжительностью 15-20 минут.

Попробуйте парафинотерапию

Парафинотерапия относится к процедурам, которые можно включить в осенний уход за кистями. Перед процедурой кожу очищают, при необходимости проводят отшелушивание, затем наносят подходящий ухаживающий состав и используют парафиновую маску в соответствии с инструкцией средства. Парафинотерапия питает, увлажняет и смягчает кожу рук, борется с сухостью и трещинами.

Осеннее состояние кожи рук во многом определяет, насколько комфортно она встретит зиму. Если уже при первых холодах появились сухость, стянутость или шелушение, это подходящий момент пересмотреть привычки и не ждать, пока проблема усугубится. Но даже ухоженные руки требуют внимания в течение всего сезона хотя бы по минимуму, чтобы не столкнуться с проблемами.