Лиана Шульгина не перестает хвастаться своей отменной фигурой. Она пришла в фантастическую форму после рождения второго ребенка — от последствий беременности не осталось и намека. Сейчас невестка Валерии щеголяет с образцовым прессом и стройными подтянутыми ногами.
Но такой девушка была не всегда. В юности Лиана обладала чуть пышными формами: у нее были щечки и бедра. Сегодня Шульгина показала свое фото того периода.
«Всю мою осознанную взрослую жизнь я постоянно пыталась похудеть, металась из крайности в крайность. Только последние 3 года я поняла: не должно быть никаких крайностей, они наоборот провоцируют всплески кортизола. Кортизол = переедания = лишний вес», — поделилась своими выводами мать двоих детей.
Она перестала переедать, когда снизила уровень стресса. Лиана хорошо усвоила этот урок, и теперь тщательно следит за своим ментальным состоянием, а уж потом — за фигурой.
Кстати, на днях Шульгина показала свой пресс. Блогерша позировала в коричневом купальнике, стоя в море.
А еще накануне фото в бикини обнародовала модель Эмили Ратаковски. Она похвасталась не прессом, а пышным бюстом.
