Супермодель Синди Кроуфорд, кажется, молодеет с каждым годом, демонстрируя безупречный цвет лица и моложавую внешность. А ведь иконе стиля и кумиру нескольких поколений женщин всего мира исполнилось 60 лет.
Кроуфорд выглядит так же безупречно, как и в лучшие годы, и это никакое не волшебство или удачная генетика, а результат каждоневной работы над собой.
Мир знает ее как одну из самых популярных супермоделей, выросшую в индустрии вместе с Линдой Евангелистой и Наоми Кэмпбелл в девяностые годы. Мать двоих детей вдохновила свою похожую на нее дочь Кайю Гербер пойти по ее стопам в модельном бизнесе. У нее также есть дочь Пресли, от мужа Рэнди Гербера. В честь своего 60-летия супермодель Синди задается вопросом: в чем ее секрет невероятной красоты. Синди считает, что ее ежедневный уход за кожей, сухой массаж щеткой, интервальное голодание и тренировки помогают ей выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом.
Более 20 лет назад она запустила линию средств по уходу за кожей вместе с французским врачом Жан-Луи Себагом. Синди говорит, что использование ее продуктов помогает ее коже стать более упругой и сияющей, придавая ей то самое нестареющее сияние, о котором все всегда спрашивают.
«Когда ты чувствуешь себя хорошо и уверенно, ты держишь голову немного выше, и именно это люди и видят», — сказала она журналу People, отметив, что ключевым ингредиентом в этой линии является экстракт шарантской дыни. Синди ранее подчеркивала, что не отступает от солнцезащитного увлажняющего крема, обладающего антивозрастными свойствами. Еще один секрет омоложения, который, по словам Синди, помогает ей бороться с морщинами, — это сидение в домашней сауне. Модель регулярно делится селфи в зеркале после изнурительных тренировок в спортзале. Ранее Синди заявляла, что ее «любимая тренировка — это 20 минут кардио, а затем силовые упражнения» три раза в неделю, после чего следует от 30 минут до часа упражнений на бицепс, приседаний и выпадов.
Помимо заботы о своем теле и питании, Синди объяснила, что ключ к сохранению молодости — это приоритет психического здоровья. В интервью The Skinny Confidential в 2024 году Синди сказала: «Я думаю, что часть здоровья — это психическое здоровье, а часть психического здоровья — это ощущение, что вы заботитесь о себе и хорошо себя чувствуете. Я думаю, что если женщины хорошо себя чувствуют, у них гораздо больше уверенности в себе и гораздо больше возможностей. Мы поднимаем руки, мы добровольно участвуем, мы не прячемся в тени».
