Неприятный запах изо рта вызывают микроорганизмы, которые попадают в ротовую полость. Яблоки, зеленый чай и грибы шиитаке — вот три продукта, которые помогут решить проблему. В зеленом чае содержится катехин, который разрушает микробы. Аналогичным действием обладает и лентинал — он есть в грибах шиитаке. Ну, а яблоко — это продукт, богатый пищевыми волокнами. Когда мы надкусываем его, выделяется большое количество слюны. Она просто вымывает болезнетворные микроорганизмы.