51-летняя Ева Лонгория показала идеальное тело в бикини на пляже
Ева Лонгория продолжает доказывать, что возраст — всего лишь цифра. На днях 51-летняя актриса была замечена на пляже в Марбелье, где отдыхала вместе со своим мужем, мексиканским бизнесменом Хосе Бастоном, и восьмилетним сыном Сантьяго Энрике. Однако все взгляды были прикованы именно к Еве, когда она выходила из воды в эффектном синем бикини на завязках.
Актриса, которая когда-то была одной из главных звезд Голливуда, сейчас предпочитает тихую семейную жизнь в Испании. И это не случайность — несколько лет назад Лонгория приняла осознанное решение покинуть США и переехать в Европу. В интервью Marie Claire в 2024 году она откровенно заявила: «Глава в моей жизни в Америке завершена». По ее словам, атмосфера в Лос-Анджелесе изменилась, и она больше не хочет там жить.
«Я привилегированна, потому что могу уехать и оказаться в другом месте. Но большинство американцев не настолько удачливы — они останутся в этой стране, и моя тревога и грусть — за них», — поделилась актриса.
Сегодня Лонгория счастлива разделять свое время между Испанией и Мексикой. А в 2022 году она даже получила почетное звание «Дамы» в Испании благодаря своим родовым связям с городом Овьедо. В начале 2023 года, после долгих поисков идеального жилья, актриса приобрела роскошную виллу в Марбелье с шестью спальнями и семью ванными комнатами.
Но не только смена локации помогла Еве обрести гармонию. Актриса активно следит за своим здоровьем и физической формой. В интервью Good Housekeeping она раскрыла свои секреты: «Я просыпаюсь и занимаюсь с тренером в 5 утра. Шесть дней в неделю, каждую неделю».
Лонгория признается, что с возрастом изменила подход к тренировкам. Если раньше она хотела просто «кубики пресса», то теперь фитнес для нее — это медитация и терапия. «Это мой терапевтический час. Мне это нужно для ясности ума», — объясняет актриса.
Сейчас она делает акцент на силовых тренировках с тяжелыми весами и практически отказалась от кардио. «После 50 мы должны заниматься сопротивлением, и это непросто. Иногда я прыгаю на мини-батуте — это весело, но такое бывает лишь раз-два в неделю», — добавила она.
Кроме того, Ева считает сон главным секретом своей свежести. «Люди спрашивают: „Почему ты так хорошо выглядишь?“ А я отвечаю: „Я сплю. Я действительно много сплю“. Это огромный бьюти-хак, которым мы пренебрегаем», — убеждена звезда.
В свои 51 год Ева Лонгория живет в свое удовольствие, наслаждаясь солнцем Испании, временем с семьей и тренировками, которые стали для нее источником не только физической силы, но и душевного спокойствия.