«Это нарушает мои границы»: почему ребенок так говорит и что делать взрослым
Личные границы не только ребенка, но и любого взрослого человека, это его неотъемлемое право. И если ваше чадо требует, чтобы вы их соблюдали, не спешите повышать голос и заявлять, что он еще мал и «решают» все до 18 лет только родители. Клинический психолог, магистр психолого-педагогических наук Дарья Живина в беседе с WomanHit объяснила, как правильно реагировать в такой ситуации.
Прежде всего, нужно помнить, что «личные границы» подразумевают не только собственное «неприкосновенное» пространство вроде детской комнаты. Они могут быть физическими, эмоциональными и временными. Последние означают, что ребенок имеет право проводить досуг так, как ему хочется, будь-то прогулки, спорт, чтение, видеоигры.
«И есть в целом общее право отстаивать свое „я“, то есть себя в пространстве, в общении и так далее, так называемые пространственные границы», — добавляет эксперт.
В полтора-два года перед кризисом трех лет у ребенка как раз начинают постепенно формироваться вот эти границы. В этой ситуации нужно посмотреть, как ведет себя взрослый. Он либо дает запрет на личностные проявления, полностью подминая под себя личность ребенка и включая режим гиперопеки и гиперконтроля, либо он отпускает эту ситуацию.
«Самая правильная, некая золотая середина, именно ближе к трем годам начинать потихоньку объяснять ребенку про его личные границы. Что такое в целом проявление личностных границ у детей? Это умение сказать „нет“, либо умение, если произошла какая-то негативная ситуация, поделиться ею с тем взрослым, которому он доверяет. К сожалению, на ребенка влияем не только мы, но и социум, окружение, другие родственники, которые не признают, например, те самые детские границы», — предупреждает психолог. К примеру, дома у вашего сына или дочери есть право есть ровно столько, сколько он хочет, а в гостях у бабушки он слышит требование «доедать до конца». В такой ситуации родитель обязан вступиться за ребенка. Детсадовец, да и школьник, далеко не всегда вслух высказывает свой протест. Мама и папа обязаны уметь считывать его по эмоциям, реакциям.
Кроме того, важно учить чадо уважать и личные границы взрослых. Если вы говорите по телефону или расслабленно пьете кофе в уединении, а ребенок норовит вас отвлечь, оттянув внимание на себя, дайте понять, что это неприемлемо. Но и в ответ будьте готовы услышать ребенка, когда тот тоже захочет побыть один и заняться своими делами.
«Сегодня мы все чаще говорим о некой моде, когда подростки очень много читают про свои права, свои личные границы, кто-то работает с психологами. И некоторые применяют эту фразу про отстаивание границ, не понимая сути. Дети отлично знают свои права, но не знают обязанности. Они позволяют себе полностью нарушить ваши границы, но в то же время требуют блюсти собственные», — говорит Дарья. Важно уметь донести до ребенка, что «схема» работает в обе стороны. И манипулировать знанием собственных прав, устраивать истерики — бессмысленно. Во взрослой жизни такая тактика не сработает.