Не признак тревожника, а здоровая привычка: почему чекапы важно проходить регулярно
О том, почему чекапы нельзя откладывать и как подходить к ним правильно, в беседе в WomanHit рассказывает директор агентства медицинского маркетинга Арсений Снедков.
Нет симптомов, а диагноз есть
Смысл профилактики как раз и заключается в раннем выявлении болезней и патологических состояний. Некоторые заболевания на начальных стадиях протекают практически бессимптомно. И регулярные обследования помогают заметить изменения до того, как они приведут к серьезным последствиям.
Самодиагностика, ИИ и лже-врачи из интернета — плохая тактика
Важно понимать, к кому обращаться. «Не заменяйте медицинскую помощь консультациями специалистов, которые не имеют медицинского образования и не занимаются диагностикой заболеваний», — предупреждает эксперт.
Правильный путь — обратиться к квалифицированному врачу с медицинским образованием. Он проведет прием, соберет анамнез, оценит состояние здоровья, при необходимости назначит обследования и поможет подобрать чекап с учетом возраста, наследственности, образа жизни и индивидуальных рисков.
Что входит в «правильный» чекап
Универсального списка анализов не существует. Чекап — это не просто набор стандартных тестов, а персонализированная программа, которая подбирается индивидуально. «Важно не просто получить результаты анализов, а разобраться в них вместе с врачом и понять, нужны ли дальнейшие действия», — подчеркивает Снедков.
Врач оценивает возраст, наследственность, образ жизни и индивидуальные риски. Например, если у близких родственников были сердечно-сосудистые заболевания, стоит обратить внимание на липидный профиль и давление. Если в семье были случаи онкологии — на соответствующие скрининги.
Какие показатели действительно важны
Среди анализов, которые чаще всего входят в базовый чекап и действительно помогают заметить проблемы на ранних стадиях, можно выделить несколько групп.
Общий анализ крови показывает уровень гемоглобина, количество эритроцитов и лейкоцитов, СОЭ. Отклонения могут сигнализировать о анемии, воспалительных процессах или проблемах с иммунитетом.
Биохимический анализ крови включает глюкозу, холестерин, показатели работы печени и почек. Повышенный уровень глюкозы может указывать на преддиабет или диабет, а высокий холестерин — на риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Липидный профиль помогает оценить риск атеросклероза и инфаркта. Это особенно важно для тех, у кого есть наследственная предрасположенность.
Онкомаркеры — не универсальный скрининг, но в сочетании с другими методами могут помочь заметить некоторые виды рака на ранних стадиях.
Гормональный фон — важен для оценки работы щитовидной железы, надпочечников и половых гормонов. Отклонения могут объяснять усталость, изменения веса и настроения.
Витамины и микроэлементы — дефицит витамина D, железа, B12 часто встречается у людей, которые считают себя здоровыми. А между тем эти дефициты влияют на самочувствие и работу организма.
Учимся читать результаты
Важно не просто получить результаты анализов, а разобраться в них вместе с врачом. Некоторые отклонения требуют дообследования, другие — просто наблюдения. И только врач может определить, нужны ли дальнейшие действия.
«Правильный путь — обратиться к квалифицированному врачу с медицинским образованием. Он проведет прием, соберет анамнез, оценит состояние здоровья, при необходимости назначит обследования и поможет подобрать чекап», — резюмирует специалист.